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[3319] 雑談212　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2023-10-20 08:39:28　

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[1257721] RE:雑談212　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2023-11-04 11:15:05

>>1257686
10歳までに肥満体型になると脂肪細胞が増えて将来肥満になるって妊娠時の母親学級で習ったよ。
脂肪細胞の数は減らないからそれ以降に痩せても脂肪細胞が小さくなるだけで簡単に太るらしい。
あと歳をとると骨密度は上がらないから成長期にダイエットすると将来骨がもろくなる。
子供はダイエットさせずにバランスの良い食事と適度に運動させるのがいいよね。

[1257710] RE:雑談212　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2023-11-04 09:24:52

思春期にガリだと胸が育たないよ

[1257709] RE:雑談212　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2023-11-04 09:11:43

>>1257707
私は一桁になると2〜3ヶ月来なくなるよ
二桁あればとりあえず来る

[1257707] RE:雑談212　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2023-11-04 08:59:20

>>1257703
わたし痩せ型(遺伝性)で体脂肪13％以上になったことないけど生理順調だから何とも言えないけど、調べたら17％って目安が本当にあるんだね。知らなかった！

[1257705] RE:雑談212　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2023-11-04 08:31:48

>>1257700
遺伝要素高くて両親も痩せてるんだよ

[1257703] RE:雑談212　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2023-11-04 08:25:14

食事制限だろうが運動だろうが関係なくて体脂肪率が17%を超えてないと初潮が来ないし生理が止まる
アスリートの子達が生理が止まりがちなのは有名な話
思春期に肉がつくのは必要なんだけど確かにモデル系の子はガリガリだよね
仕事だから仕方ないのか

[1257700] RE:雑談212　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2023-11-04 08:15:09

>>1257694
全然そんなことはないです
もしも太ってきた時にあまり気にせずそのままがいいのかどの程度のダイエットなら体に悪くないのか気になりました
ニコモちゃんとか足が棒のように痩せてる人も多いので

[1257694] RE:雑談212　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2023-11-04 07:28:49

>>1257669
増えてもない体重の心配をして痩せている娘さんにダイエットさせようとしてる様に読み取れたんだけど………。まずは太らない様に食事管理や運動する事を心がけた方が良いかと。

[1257691] RE:雑談212　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2023-11-04 07:20:16

私が高校生の時、バレエやってるすごく可愛い子（痩せてる）が体重管理のこと言われて摂食障害になっちゃって学校も来れなくなって生死を彷徨ったので本当に思春期の子に体型の話はタブーだと思った。
友達とスイーツ食べてカフェ巡りしてちょっとぷくぷくしても、楽しそうならそれでいいんじゃないかなとか思っちゃう。

[1257688] RE:雑談212　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2023-11-04 07:07:38

はじめからダイエットありきじゃなくて
普段から食事について自分で意識できるようにすることかなと思う。
必要な栄養素や、摂りすぎない方が良い食べ物等々。
で、何のためなのか目標や目的意識が本当に自分の意思なのか。

娘の友達で幼少期からヅカ目指してる(そう育てられた)子が
親が体型体型うるさいんだけど、お嬢さんは隠れて友達とスイーツやらス◯バ三昧で　
ママいつも「体重管理してるのに増えて〜」ってぼやいてますよ。

[1257687] RE:雑談212　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2023-11-04 06:56:37

>>1257669
ダイエットじゃなくて運動すればいいと思うよ。

[1257686] RE:雑談212　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2023-11-04 06:44:43

>>1257669
小学生で痩せ型の子って中学生以降も痩せてる子が多い気がする。あんまり気にしなくてもいいかもしれないですね。
もしぽっちゃりしてきても、親に出来ることはバランスのいい食事を作るくらいしかないよね。
思春期女子の体重が増えることは悪いことじゃないし健康的な範囲なら親が管理することでもないしね。もしぽっちゃりきても本人が一番気にするだろうしお母さんから「ダイエットしよう」っていわれたら傷つくよ。
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