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[2744] 舞台138　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2021-09-09 01:05:36　

有意義な情報交換をお願いします。
特定の個人の話題や特定の個人を誹謗・中傷するような内容は禁止とし、互いの価値観を蔑むような発言、不快な発言はお控えください。
またコロナなど感染症の話は、それぞれ意見が違い解決策は望めず荒れる元になりますので書き込みをご遠慮ください。感染症の話をしたい方は感染症のスレでお願い致します。

クローズ案件や公募でも情報漏洩になりそうな話はご遠慮願います。
気持ち良く楽しめるスレにしましょう。

個人的な噂は単なるウワサです。
広めず惑わされず、真摯に書き込みましょう！
舞台や映画、芸術の未来を応援していきます。
コロナに負けるな！！

[1010404] RE:舞台138　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2021-09-25 17:21:07

>>1010376
切らずに紙に収まるようにして出しました。

[1010376] RE:舞台138　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2021-09-25 16:06:15

式の写真、2Lだけど枠にハマりませんよね？余白切ってますか？

[1010355] RE:舞台138　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2021-09-25 15:10:17

>>1010303
課題曲は予想通りですか？

[1010346] RE:舞台138　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2021-09-25 14:33:39

>>1010306
ご自分でするのが速いですよ。
但し、伏せ字の為の削除が出来るか不明です…
良かったですね
皆さん、これで安心

[1010313] RE:舞台138　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2021-09-25 13:29:36

>>1010300
娘にも伝えました。
ありがとうございました。
体幹トレ、大切ですね‼︎

[1010306] RE:舞台138　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2021-09-25 13:12:50

>>1010303
申し訳ありません、伏せ字を忘れました。どなたか削除お願いできますでしょうか？

[1010303] RE:舞台138　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2021-09-25 13:08:49

>>1010123
アニー届きました。都内です。

[1010300] RE:舞台138　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2021-09-25 13:01:30

>>1010292
根本的な治療は必要ですよね。
かと言って、根治することはないとは思います。
筋力をつけることも大切で、腰痛改善の為の体幹トレ、支える筋肉をつけることで痛みを軽減することも出来ます。
私自身、小学生の頃から腰痛と付き合ってますので、良くわかります。
頑張って下さい！

[1010292] RE:舞台138　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2021-09-25 12:36:19

>>1010279
ありがとうございます。
近隣では名の通ったスポーツドクターに診ていただいていますが、昔ながらのスポ根系ではなくお若い先生にもかかわらず、痛みとは付き合っていくしかない的なお考えでしたので、そのようなものかと諦めていました。
早速バレエの先生と相談します。バレエ専門の整体も探してみます。

[1010279] RE:舞台138　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2021-09-25 12:01:18

>>1010223
湿布はその場の鎮痛だけなので根本的な使い方や身体のバランスを整えないと悪化する一方だと思います。バレエの先生に相談した上で、整体（鍼はしなくていいと思います）院で一度体の歪みを見てもらったらいいと思います。

バレエ専門の整体などもありますし、お子様のためにもお時間作って継続したケアをなさった方がいいと思いますよ。

[1010223] RE:舞台138　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2021-09-25 10:31:04

オデ関係のテーマ中心のところ失礼します。
バレエを習っている方、体のメンテナンス、どうしてますか？最近、整形外科の湿布だけでは腰痛が治りづらくなってきました。いつ休校になるかわからないとの理由で、置き勉禁止になり、学校の荷物がキャンプ並みの重量になったのも影響しているみたいです。
同じバレエ団の人たちは整骨院や鍼に通っているそうですが、鍼はちょっと心配です。加えてバレエ団のお友だちにミュージカルに挑戦している方は少なく、その他のお稽古スケジュールやオーデのことを考えると、継続してケアに行くのも難しいのが現状です。ドクターストップがかかったらお休みするつもりですが、何かアドバイスありましたら、よろしくお願いします。娘は高学年です。

[1010214] RE:舞台138　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2021-09-25 10:19:28

今回、事務所がとりまとめて送ることがNGらしく、どの事務所も個々に送っているそうな。
だから仕分け作業が大変じゃないかと事務所スタッフが言ってたわ。
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