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[2790] 高学年　中学生7　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2021-11-05 17:27:44　

高学年、中学生の子役ママさん情報交換しましょう！

[1072526] RE:高学年　中学生7　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2022-03-31 16:57:13

うちは、すぐ皮膚科。
クチコミコスメとか買いそろえてる暇とお金あるなら処方せんまで貰えちゃってたのに気付いたりして、皮膚科。 漢方とビタミン剤と塗り薬でニキビもイチゴ鼻も良くなったよ。

[1072525] RE:高学年　中学生7　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2022-03-31 16:50:18

>>1072494
皮膚科で塗り薬とビタミン剤を処方して貰ってます

[1072494] RE:高学年　中学生7　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2022-03-31 15:31:25

ニキビ対策どうしてますか？
簡単に市販薬しようか皮膚科行こうか、どっちにしようか考えてます。
今はひどくはないけど、おでこに少しといちご鼻が気になってます。

[1072484] RE:高学年　中学生7　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2022-03-31 14:48:43

>>1072282
オーデ行ったことあるけど高身長の子ばっかりでしたよ。

[1072432] RE:高学年　中学生7　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2022-03-31 10:47:12

>>1072312
それはやばい。

女の子３食しっかり、食べれば充分ですよ。
一般人の中１に上がる姪が隠れてお菓子食べたりしていますが、ニキビだらけですよ。肥満より肌に出ますよ。あとぽっちゃりフレンド宅へ行くとお菓子たっぷりでるみたい。

[1072315] RE:高学年　中学生7　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2022-03-30 20:48:59

インスタントラーメンやお菓子は買い置きしないのが肥満にならないコツです。夕食後の夜食が欲しいなら冷奴やアタリメ、無調整豆乳がお勧めです。

[1072314] RE:高学年　中学生7　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2022-03-30 20:39:09

>>1072312
うちも女の子です。
身長何cmで体重どれくらいありますか？
この業界の子達って細い子が多いから学校では細く見えるけどオーデや現場行くと全然です。
業界の子達みたいに細くしたい訳じゃないけど、うちの子も食べ盛りだから気にしてます。
うちは148cmで37kgくらいです。運動してるから少し筋肉質かも。

[1072312] RE:高学年　中学生7　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2022-03-30 20:28:29

>>1072289
女の子です
>>1072307
ありがとうございます。
肥満児ではないですが夜ご飯の後、しばらくして夜食にインスタントラーメンとかパスタに手を出してます。その他にお菓子も大量に食べます。
肥満児への道へと進んでいます。
少し食生活を見直しさせてみます。

[1072307] RE:高学年　中学生7　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2022-03-30 20:17:51

>>1072287
成長期の食事制限は避けた方がいいよ。肥満児なら食事制限は必要だけど成長してる体に必要な栄養が不足するのはホルモンバランスや精神的にも不調になるよ。

間食はお菓子NGで果物やカルシウム取れる小魚とかにしたり、夜は軽めにして朝昼ガッツリ食べるとか食べる時間で調整してみたたら？あと絞りたいなら運動を毎日やることが大事だと思います。

[1072289] RE:高学年　中学生7　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2022-03-30 19:34:15

>>1072287
女の子？男の子？

[1072287] RE:高学年　中学生7　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2022-03-30 19:18:32

高学年、中学生の頃って食べ盛りの育ち盛りですが、身体を絞ってもらいたい場合どう言い聞かせたらいいんでしょうか？方法としてはやはり食事制限しかないですか？

[1072284] RE:高学年　中学生7　
Name：【名無し子役ママ】　
Date：2022-03-30 19:09:13

>>1072282
中１、２での加入なら160以下で大丈夫みたいですよ。過去モデル調べると156,158居ますよ。
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